影视：隐秘的交换，讲述了 "

要拥有好口才，除了要重视平时训练和理论修养外，还要掌握以下技巧。
1克服紧张情绪
在一定场合下，说话前人免不了会紧张，我们应该正视这种紧张，并去努力克服。可以试一试如下方法调节情绪：眼睛微闭，全身放松，心里默默地数数，深呼吸，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种放松感。
焦点的转移也可以缓解紧张情绪。英国有个企业家叫詹姆斯，因怕在众人面前丢丑，每次演讲或说话时都特别紧张。有次演讲前他狠狠地拧了自己的大腿一把，突然变得出奇的镇定，结果讲得非常成功。
2了解和掌握听众的反应
好口才是一种高水平的的说话，要根据听众的文化水平、职业、年龄、性别等决定说话内容和方式，也要从听众的立场来思考：哪些内容听众比较难理解，哪些内容会使听众感到烦琐。在稳定情绪的同时要厘清说话思路，做到胸有成竹。

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